2月16日（日）に、特別企画『ぐる～っとのるたび』を開催しました。
今回歩いたコースは、ＪＲ城戸南蔵院前駅周辺のコースで、
みんなで元気にノルディックウォーキングを楽しみました！
効率良く全身運動ができるノルディックウォーキングですが、
まずは念入りなストレッチを行うことが欠かせません。
ポールを使って、普段は使わないような体の部位も刺激します。
歩き始める場所にも、早くも春の気配を感じることができましたよ。
こちらの赤黒い蕾は、アジサイの新芽です。
まだ固い様子ですが、暖かくなるのを心待ちにしているように、
ツヤツヤしています。
ストレッチがすんだら、さっそく出発！
まずはポールを持って歩くことに慣れるため、
平坦な道を歩きます。
ここはどこだか分かりますか？
ヒントは、心地良さそうなお顔の涅槃像・・・
そう、ここは南蔵院です。
涅槃像のほかにも、各所で様々な仏像を見ることができます。
南蔵院を出て、しばらく遍路道をたどります。
こちらは、篠栗四国八十八か所霊場の札所の一つ。
場所をお借りして、休憩のティータイム。
温かい飲み物で一息ついたら、もう一歩き！
もう少ししたら、おいしいご飯が待っています♪
今回の昼食は、ＪＲ筑前山手駅前にある「港屋」さん。
野菜の旬を感じることのできる、手料理をいただきました！
午後からも、もう一歩き。
今日も気持ちよく眠れそうな予感がします・・・。