6つのコース

森林セラピーの取り組みを広めようと、全国各地に「森林セラピー認定基地」が広がっています。認定を受けるには、森林のリラックス効果が科学的に実証され、さらに関連施設などが一定の条件で整備されていることが条件となります。篠栗町では2009年3月に森林セラピー基地の認定を受けました。

やわらかな木もれ日、木々をわたる風、スギやヒノキのすがすがしい香り。森で大きく深呼吸すれば、気持ちがゆったりと落ち着いてきませんか?森林が持つ力は、これまで「森林浴」として知られてきましたが、それはあくまで感覚的なものでした。これを科学的に解明し、森の力で「こころとからだ」を健康にしようとするのが「森林セラピー」です。

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  • 2019.11.9

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