先日、北九州市小倉北区にある「山田緑地」へ行ってきました。
山田緑地で開催される、森林環境に対する意識の向上や環境教育の推進を
図ることを狙いとした、計4回のプログラム。
その内2回の講座について、篠栗町森の案内人でもある「森林セラピスト」が
講師を務めることになりました！
少しずつ森にかかわる人の輪が広がり、今回のようなご縁をいただくこともあります。
参加してくれたのは、「イオン チアーズクラブ」の皆さん。
「イオン チアーズクラブ」では、日本全国のイオンの店舗を拠点として、
小学校1年生から中学校3年生までの子どもたちが環境をテーマにした
体験と学習を行っているのだそうです。
2015年は「植物」をテーマに学んでいるそうで、 今回は「森林体験講座」を行いました。
本来なら、森の環境や植物の生態についてのお話から始めるところですが…、
ご参加の皆さまはすでに学習を重ねているそうなので、今回は「森ヨガ」を
体験してもらいました！
元気いっぱいの子どもたち。
そして体の動きがとてもしなやかです。
森に生きる植物や動物のポーズをたくさん取り入れて、 自然と一体になる心地良さも味わいます。
例えば、地面に寝転がるだけでも、普段の自分とは違う目線になれます。
それは、森に生きる小さな動物だったり、虫だったり。
そして仰向けになると、そこには木々の緑からこぼれる煌めきがあり、流れる雲があります。
大人になるほど地面に寝ころぶ機会は少なくなりますが、 久しぶりに寝ころぶと、
とても心地良いものなのだと気付かされます。
ヨガで体をほぐし、様々なポーズがあることを知った皆さん。
次に挑戦するのは…、 自分の体を使って「森を表現する」こと。
自然との一体感は感じることができても、表現するのはなかなか難しいもの。
でも、子どもの感性というのは素晴らしいものですね。 自由な発想と表現で、森の多様性や、
美しいと感じる自然の一コマを切り取った発表がありました。
最後は、皆で一緒に木のポーズ。
一人（一本）では頼りなくても、手をつないで支えあえば、多少バランスを崩しても風にそよぐ梢のようです。
自然も人も、少しずつ支えあって、助け合って生きている。 自然における人も同じ。
今回の講座では、そんなことを子どもたちから改めて学びました。
自然の一部になった自分。次の講座ではそんな自分の「五感」を使って森を感じるプログラムを
実施する予定です。
開催予定は7月5日（日）。 どんな講座になるのか、楽しみです♪
