平成26年12月7日（日）に、今年最後の『森林セラピー登山』を開催しました。
前日あたりから一段と冷え込みが増し、雪が降ったり止んだりを繰り返していました。
凍結や積雪を心配しながら、迎えた当日…。
曇りがちではあるけれど、青空も見える良いお天気にホッと一安心です。
出発前には、当日の行程を念入りにチェックします。
お弁当の時間もちゃんと聞いて、元気に出発しました。
そして、このイベントの楽しみの一つ。
今日のお弁当は…、こちら！
しっとり柔らかな栗の渋皮煮は、手作りならではのやさしい味わい。
もっと食べたくなるけれど、一つのお弁当に一個だけ。（ガマンガマン）
今回の『森林セラピー登山』は、畝原山（667m）・菅岳（682m）・鉾立山（663m）の
三山満喫登山。
低山とはいえ、上り下りに富んだ行程です。
そこで、初めて山歩きをする方にぜひご用意いただきたい装備品は、登山靴。
厚い靴底は衝撃を吸収し、滑りにくい加工も施されています。
踵や足首をしっかり固定するものを選べば、捻挫など思わぬ怪我も防ぐことができます。
体力に自信のない方には、ストックの貸し出しも行っていますので、安心してご参加くださいね。