セラピー日記

冬の森歩き

更新日:2015/01/30

 

 

平成27年1月25日(日)に、森の風・篠栗特別企画『トレッキング&森林セラピー体験』を

開催しました。

 

 

午前中はのんびり山歩き。

 美味しい昼食を楽しんだ後は、森を楽しむ森林セラピーで心も体もリフレッシュ。

 

毎回、篠栗町の素敵な場所を少しずつご紹介するこの企画は、

リピーターさんにもとても好評なのです♪

 

もちろん初めてご参加の方も大歓迎!

森を満喫したい方に、ぜひおすすめしたい企画です。

 

 

今回は、若杉山中腹の「大和の森遊歩道」入口からスタート。

まずは現地の案内板を見て、コースを確認します。

 

 

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登りが続く道ですが、若杉山山頂を経て、今回は「若杉ヶ鼻」まで足をのばしました。

 

 

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ここ、「若杉ヶ鼻」は山並みを見渡せる絶景ポイント!

 

連なる山々を眺めながら、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込みたくなる、

そんな場所です。

 

それから、「大和の森遊歩道」で必見の「大和の大杉」は、

写真に収まりきれない程の大きさ。

 

 

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 こちらはぜひ現地に足を運んで、その大きさを実感してください!

 

 

しっかり歩いて山の魅力を堪能した後は、お待ちかねの昼食。

 

今回のお食事処は、JR篠栗駅からほど近いこちらの「恵比須屋旅館」。

 

 

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「毎回お昼ご飯が楽しみなの!」

・・・そんなお声が聞こえて来ました。

 

「食べる」ことは、「味覚を楽しむ」こと。

 五感を刺激する「森林セラピー」でも大切にしています。

 

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お米もこだわりの一品とのこと、

しっかり味わって、美味しくいただきました。

 

 

おなかを満たして、午後からは「篠栗九大の森」で森林セラピー体験です。

 

 

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…おなかがいっぱいで眠っているわけではありません。

 

木々の下で寝ころぶと、普段とは違った景色が見えます。

 それは、ただ空を見上げるだけでなく、力を抜いて大地に身をゆだねることで、

いろんな気付きがあるからでしょうか。

 

 

こちらは「篠栗九大の森」のビュースポット。

 

 

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この場所では、水辺に生えるラクウショウの全体を見ることができます。

 

落葉して、木々の枝ぶりがみられるのもこの季節だけの楽しみです。

 

 

森の案内人と一緒に歩くと、自然にも自分自身にもいろんな気付きがあります。

心地良いひと時を、篠栗の森で過ごしてみませんか?

 

 

森林セラピー基地・篠栗へのお越しを、心よりお待ちしています。



カテゴリー: イベント

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